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Salade de fruits tropicaux


Temps de préparation : 15
minutes



Note :
Par portion: environ 130 calories, 2 g protéines, 4,5 g gras (0,3 g gras saturés), 20 g glucides, 4 g fibre, 0 mg cholestérol, 90 mg sodium. % VQ 4% calcium, 8% fer, 20% vit. A, 140% vit. C.


Sert : 8

Culture: Créole

Ingrédient principal : Fruits

Type de plat : Dessert/Boisson, Petit déjeuner/Brunch
1 tasse 
Vinaigrette Wellness Grenades, bleuets et açaïs de Renée’s Gourmet
Mangue, pelée et coupée en dés
Kiwis, pelés et coupés en dés
Papaye, pelée, dépepinée et coupée en dés
1 tasse 
Fraises, sans tiges, en quarts
1 tasse 
Bleuets
1/4 tasse 
Amandes coupées
 
Feuilles de menthe fraîches, si désiré
  • Bien laver et mélanger les fruits.
  • Arroser avec la vinaigrette et mélanger délicatement.
  • Réfrigérer pendant 20 minutes pour que les saveurs se mêlent.
  • Mettre la salade dans un bol de service décoratif et garnir avec des amandes et feuilles de menthe.